Top 10 delle Specialità Culinarie a Nizza

Adalia` García

Updated: 26 Maggio 2026 ·

Le Migliori Cose da Fare:

Top 10 delle Specialità Culinarie a Nizza

Cosa Mangiare a Nizza? La Nostra Selezione di 10 Specialità Nizzarde

La cucina nizzarda è all'incrocio dei sapori provenzali e liguri. I prodotti del mare, i vegetali del sole e le erbe aromatiche sono esaltati su un fondo d'olio d'oliva. Riconoscerete, nel vostro piatto, i colori vitaminici che adornano le strade del Vieux Nice.

Apprezzerete ancora di più questa cucina, poiché è intrisa di tradizione e consigli familiari. Le ricette centenarie, tramandate di generazione in generazione, rendono orgogliosi i nizzardi molto legati alla loro cultura. I ristoratori, anche preoccupati di mantenere questo patrimonio, spesso preferiscono queste vecchie ricette alle innovazioni culinarie.

È tuttavia consigliabile scegliere bene il vostro indirizzo, poiché le mense improvvisate si moltiplicano un po' ovunque nel centro di Nizza. Di conseguenza, la quantità finisce per prevalere sulla qualità, e i piatti sono sempre meno variati.

Nessuna preoccupazione, con un po' di giudizio, vi delizierete sicuramente!

La tapenade di olive nere o verdi, il polpo alla rouille, la torta di bietole, la zuppa di pistou provenzale... Tanti esempi della gastronomia nizzarda che valorizzano il territorio della regione, i prodotti freschi pescati nel Mediterraneo e i sapori autentici. C'è così tanto da assaporare nel comprensorio di Nizza che il vostro weekend goloso si preannuncia ricco.

1. L'Insalata Nizzarda

specialità Nizza Insalata Nizzarda
foto di navaway.fr

In tutto il mondo esistono molteplici varianti di questa generosa entrée. Tuttavia, la ricetta tradizionale dell'insalata nizzarda è composta da pomodori, olive, peperoni verdi, cipolle rosse, sedano, fagiolini, piccoli carciofi, uova sode, acciughe o tonno, e naturalmente olio d'oliva!

2. Il Bagnat

specialità Nizza Pan Bagnat
foto di navaway.fr

Il sandwich di Nizza per eccellenza! Si dice > Bagnat e non > come si può sentire all'ora di pranzo nel resto del paese. Il Pan bagnat è un panino al tonno tipico di Nizza. La sua mollica tenera è inumidita dalle crudités che vi si aggiungono: acciughe, pomodori, olive, uova... Il Bagnat è uno spuntino ideale per arrivare rapidamente a sazietà pur consumando prodotti freschi e locali.

3. La Socca

specialità Nizza Socca Nizza
foto di navaway.fr

Parente della panisse marsigliese, la Socca è una piadina di ceci all'olio d'oliva tipica del vecchio Nizza. La cottura tradizionale nel forno a legna le conferisce una consistenza sia tenera che croccante. Si gusta da sola e ancora calda, appena sfornata. La vedrete su tutti i tavoli durante l'aperitivo, per accompagnare una bottiglia di rosé ben freddo.

4. La Fougasse

specialità Nizza fougasse
foto di navaway.fr

Questo pane colorato è una specialità provenzale originaria dall'Italia, dove viene chiamato >. Ogni angolo della Provenza mette in risalto il proprio sapore preferito. A Nizza, troverete frittelle di fougasse cosparse di olive, formaggio e acciughe prima della cottura. Una volta intiepidite, le fougasse hanno assorbito il gusto dei loro ripieni e sono sia soffici che croccanti.

5. La Daube Nizzarda

specialità Nizza daube nizzarda
foto di navaway.fr

Ecco probabilmente il piatto di carne più popolare di Nizza. La Daube è uno stufato di manzo e di guanciale, cotto nel vino rosso. Nel denso brodo si aggiungono carote, pomodori e porcini. Una volta terminata la cottura, la daube viene servita ancora fumante, con un piatto di ravioli nizzardi o gnocchi.

6. La Pissaladière

specialità Nizza Pissaladière Nizza
foto di navaway.fr

La pissaladière è una sorta di pizza fredda tipica della regione nizzarda e della Liguria vicina. È composta da cipolle, acciughe, olive e olio d'oliva su un letto di pasta da pane. La ricetta sarebbe apparsa nel XIV secolo nella regione di Genova, ed sarebbe stata esportata dalle influenze culturali alla vicina regione nizzarda.

7. Le Frittelle di Fiori di Zucchina

specialità Nizza Frittelle di Fiori di Zucchina
foto di navaway.fr

Il fiore di zucchina è tanto buono quanto bello, come ci mostra questa delicata specialità nizzarda. Si trovano nella maggior parte dei mercati nizzardi e molti ristoranti li propongono nel loro menù. Prima farciti, poi immersi in una leggera pastella, i fiori vengono fritti come qualsiasi altra frittella. Il profumo delicato lascia rapidamente il posto alla degustazione, tra la loro consistenza morbida e la croccantezza della frittura... Le frittelle di fiori di zucchina fanno spesso l'unanimità!

8. I Ripieni Nizzardi

specialità Nizza ripieni nizzardi
foto di navaway.fr

Che belli e appetitosi questi ortaggi dai colori vivaci, accuratamente farciti. Il ripieno è spesso lo stesso - è una ricetta tipica - e si compone di carne, mollica di pane e naturalmente, olio d'oliva. Tuttavia, le verdure scelte sono piuttosto varie! Potrete trovare a volte peperoni o zucchine, a volte melanzane e pomodori.

9. Le Frittelle di Mele e Uvetta

specialità Nizza Frittelle di Mele e Uvetta
foto di navaway.fr

Ecco un dessert goloso da condividere in famiglia o tra amici! Tradizionalmente consumate durante il periodo del carnevale, queste frittelle golose e soffici racchiudono un cuore morbido di composta di mele, guarnito con uvetta.

10. Il Pastis di Nizza

specialità Nizza pastis
foto di navaway.fr

Se Marsiglia è conosciuta come la capitale del pastis, Nizza non è da meno con la sua versione locale di questo aperitivo anice. Questa bevanda è stata creata nel 1981 in omaggio alla città da un amante della gastronomia nizzarda. Se la ricetta originale è segretamente custodita, sappiamo che questo pastis è il risultato di un sapiente mix di ventisei erbe e spezie. Si consuma come aperitivo o in cucina, in particolare con la ricetta dei gamberi flambé al pastis!